Vì sao nam giới nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý?

40% nam giới trong độ tuổi từ 65 đến 80 tại Mỹ vẫn duy trì quan hệ tình dục. Nhìn con số này hẳn bạn sẽ phải thốt lên “mấy ông Tây này ăn gì mà khoẻ thế?”. Thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý chính là chìa khoá duy trì cuộc sống tình dục thăng hoa cho các quý ông từ lúc còn trẻ đến khi về già.

75% người Mỹ dùng thực phẩm chức năng

Đàn ông phương Tây vẫn thường được khen là khoẻ hơn, mạnh hơn đàn ông phương Đông về chuyện chăn gối. Không những vậy, quý ông phương Tây còn duy trì được “chuyện ấy” đến tận lúc “gần đất xa trời”. Nghiên cứu về tình dục ở người cao tuổi từ 65 đến 80 trên toàn nước Mỹ của Trường Đại học Michigan năm 2018 cho thấy 40% cụ ông tuổi từ 65-80 vẫn duy trì quan hệ tình dục. Các cụ ông vẫn có ham muốn tình dục và thực hiện quan hệ tình dục bình thường, không kém cạnh gì các chàng trai trẻ.

Nghiên cứu chỉ ra 75% người trưởng thành ở Mỹ sử dụng thực phẩm chức năng mỗi ngày

 

Câu hỏi đặt ra là làm cách nào để các quý ông phương Tây duy trì khả năng chăn gối từ thời trai trẻ đến khi trở thành một ông lão vẫn đầy sung mãn?

Người Mỹ rất quan tâm chăm sóc sức khoẻ cả tinh thần và thể chất. Họ đặc biệt trú trọng việc bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy mà thực phẩm chức năng bổ sung vi chất tiêu thụ rất tốt ở các nước phương Tây. Họ sử dụng thực phẩm chức năng như cơm ăn, nước uống hằng ngày.

Nghiên cứu của Hội đồng dinh dưỡng có trách nhiệm Hoa Kỳ (CNR) cho thấy 75% người trưởng thành ở Mỹ sử dụng thực phẩm chức năng hằng ngày. Tỷ lệ sử dụng thực phẩm chức năng ở cả hai giới không mấy chênh lệch: nữ 77% trong khi nam 73%.

Nam giới phương Tây sử dụng thực phẩm chức năng không chỉ để tăng cường sức khoẻ thân thể, cải thiện hoạt động của trí não, mà các loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam cũng rất được ưa chuộng. Lượng tiêu thụ thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nam năm 2016 là 1.640.000 lọ, dự kiến sẽ tăng lên 3.800.000 lọ năm 2022.

Nam giới cần nhiều vitamin và khoáng chất để cơ quan sinh dục khoẻ mạnh

Dẻo dai nhờ bổ sung đầy đủ vi chất

Vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu của cơ thể, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Với nam giới, vitamin và khoáng chất không chỉ cần thiết cho sức khoẻ thể chất nói chung mà còn đóng vai trò quan trọng trong tăng cường chức năng sinh lý.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, các loại vitamin và khoáng chất dưới đây cực kỳ có lợi với sức khoẻ tình dục nam giới:

• Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nòi giống của quý ông. Sự thiếu hụt vitamin C sẽ khiến tinh trùng bị kết dính dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý và sinh sản. Vitamin C còn có tác dụng là giảm nồng độ hormone cortisol, tăng testosterone giúp tăng cường sinh lý. Vitamin C cũng có tác dụng ngăn chặn Enzyme 5-alpha reductase chuyển hóa testosterone thành estrogen.
• Vitamin B12 được coi là “thuốc tăng lực” của tinh trùng. B12 kích thích sự sản sinh và nâng cao chất lượng tinh trùng. B12 còn giúp “chuyện ấy” của nam giới sung mãn hơn nhờ tác dụng chống lại việc tiêu hao năng lượng của cơ thể khi sinh hoạt tình dục.
• Vitamin B2: có tác dụng bảo vệ lớp niêm mạc cho các cơ quan trong cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục. Nam giới thiếu vitamin B2 có thể gây tổn thương nghiêm trọng lớp niêm mạc, dẫn đến hiện tượng khó xuất tinh, đau rát khi quan hệ.
• Vitamin E và A: có tác dụng chống oxy hoá giúp bảo vệ và kéo dài tuổi thọ của các tế bào sinh sản và tinh trùng của nam giới, tăng chất lượng và số lượng tinh binh.
• Vitamin D3 là dưỡng chất cần thiết để sản xuất testosterone giúp tăng cường sinh lý, tốt cho xương, não bộ và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Kẽm: kẽm tham gia vào quá trình sản xuất ít nhất 300 enzym và có mặt trong hàng trăm quá trình chuyển hóa - từ sản xuất DNA cho tới phục hồi các tế bào. Kẽm đặc biệt quan trọng đối với sinh lý nam bởi kẽm giúp sản sinh ra tiết tố nam - testosterone. Kẽm còn cực kỳ cần thiết trong quá trình sản sinh tinh trùng và tăng sự di chuyển của tinh trùng. Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục của quý ông và các bệnh lý về rối loạn xuất tinh.

Cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể sẽ giúp nâng cao sức khoẻ thể chất của nam giới, giúp cơ thể dẻo dai, từ đó cải thiện các chức năng sinh lý, giúp “chuyện ấy” thăng hoa.

Thực phẩm chức năng chứa dưỡng chất cô đặc ở hàm lượng cao, giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn

Vì sao nên sử dụng thực phẩm chức năng?

Nam giới có thể bổ sung các loại vitamin và khoáng chất này bằng cách sử dụng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, các loại dưỡng chất trong thực phẩm thường chứa hàm lượng không nhiều, phải trải qua quá trình chuyển hoá từ thức ăn nên mất nhiều thời gian để cơ thể hấp thụ. Khi sử dụng quá nhiều thực phẩm dinh dưỡng cùng một lúc, có thể dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì, làm nam giới mất tự tin vào hình thể.

Ngoài ra, khi bị yếu sinh lý, cơ thể nam giới đang ở tình trạng mệt mỏi, không khoẻ mạnh. Điều này khiến việc hấp thụ các dưỡng chất từ thức ăn sẽ chậm và khó khăn hơn. Vì hạn chế của việc bổ sung dưỡng chất bằng thực phẩm tươi sống, thực phẩm chức năng là một giải pháp bổ sung vitamin và khoáng chất an toàn, hiệu quả và tiện lợi cho nam giới, đặc biệt là các quý ông bị “yếu” trong chuyện ấy.

Thực phẩm chức năng chỉ chiết ra những chất cần bổ sung, tức là đã lược bỏ đi rất nhiều loại không cần thiết khác, chính vì vậy thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ, phục hồi và tăng cường chức năng của các bộ phận trong cơ thể rất hiệu quả. Ngoài ra, tốc độ và tác dụng của thực phẩm chức năng cũng nhanh hơn thực phẩm tươi sống bởi không phải trải qua quá trình chuyển hoá.

KingAion – thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam

Sử dụng thực phẩm chức năng như nào là đúng?

Một số người cho rằng chỉ uống bổ sung dưỡng chất khi bị bệnh hoặc thiếu chất. Đây là suy nghĩ sai lầm. Bổ sung dưỡng chất hằng ngày khi cơ thể đang khoẻ mạnh mới là giải pháp đúng đắn để tăng cường sức khoẻ, phòng chống bệnh tật. Phòng bệnh luôn luôn tốt hơn chữa bệnh.

Nam giới, đặc biệt là những người đang cần cải thiện chức năng sinh lý, nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lực hằng ngày. Để phát huy hiệu quả tốt nhất, nên uống đủ liều lượng theo liệu trình, sử dụng liên tục, không nên ngừng giữa chừng.

Tất cả các loại thực phẩm chức năng đều nên uống với nước lọc hoặc nước tinh khiết. Không nên dùng thực phẩm chức năng với các loại đồ uống có cồn, có ga như cà phê, nước ngọt. Nên uống đúng thời điểm trong ngày theo hướng dẫn sử dụng.

Theo các nhà dinh dưỡng học, thực phẩm chức năng chính là thức ăn của con người hiện đại bởi các yếu tố sau:

• Nguồn dinh dưỡng trong thực phẩm chức năng là sạch, đầy đủ và cân đối. Nạp dinh dưỡng từ thực phẩm tươi sống chưa chắc an toàn bằng thực phẩm chức năng bởi thực phẩm bẩn, mất an toàn vệ sinh, ô nhiễm môi trường đang ở mức báo động.
• Thực phẩm chức năng chứa nhiều tinh chất mà cơ thể không tự tổng hợp được hoặc mất nhiều thời gian để tổng hợp như tinh chất chống oxy hoá, các chất tăng miễn dịch cho tế bào.
• Đàn ông ngoài 40 càng nên bổ sung thực phẩm chức năng hằng ngày bởi sau tuổi 40 quá trình lão hoá diễn ra nhanh và mạnh hơn.