Rối loạn cương dương và những điều nam giới cần biết

Rối loạn cương dương và những điều nam giới cần biết

Rối loạn cương dương, dân gian hay gọi là “bất lực” là nỗi ám ảnh kinh hoàng của cánh mày râu. Vì sao dương vật không thể cương cứng và làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương, tiếng Anh Erectile Dysfunction, là tình trạng dương vật cương nhưng không cứng, không đạt được mức cương cứng đủ để xâm nhập vào “cô bé” khi giao hợp hoặc chỉ cương cướng trong một thời gian ngắn không đủ để thực hiện quá trình giao hợp.

Rối loạn cương dương là biểu hiện điển hình của yếu sinh lý nam

Một nghiên cứu của ĐH Massachusetts (Mỹ) ước tính khoảng 150 triệu nam giới trên toàn thế giới bị rối loạn cương dương. Độ tuổi bị rối loạn cương dương nhiều nhất là từ 40 đến 70 tuổi, cứ hai người đàn ông trong độ tuổi này thì có 1 người bị. Tại Việt Nam, rối loạn cương dương cũng rất phổ biến và ngày càng trẻ hoá. Nam giới 20-30 tuổi cũng có thể bị rối loạn cương dương do tác động của nhiều yếu tố bên ngoài.

Dấu hiệu nhận biết

Rối loạn cương dương là chứng bệnh sinh lý rất dễ nhận biết ở nam giới qua những biểu hiện sau:

  • Người nam không có ham muốn tình dục, dương vật không thể cương cứng. Đây là biểu hiện nặng nhất của bệnh rối loạn cương dương, lúc này gọi là liệt dương.
  • Người nam có ham muốn tình dục nhưng được kích thích dương vật vẫn không thể cương cứng (còn gọi là hiện tượng trên bảo dưới không nghe).
  • Dương vật cương nhưng không đủ cứng để đưa vào âm đạo.
  • Dương vật chỉ cương cứng khi thủ dâm hoặc xem phim ảnh kích thích, nhưng khi quan hệ với bạn tình thì lại xìu.
  • Dương vật cương cứng bất thường khi không có bất cứ tác nhân kích thích nào, “chào cờ” vào những thời điểm không theo ý muốn của nam giới (trừ buổi sáng ngủ dậy).

Vì sao bị rối loạn cương dương?

Chứng rối loạn cương dương ở nam giới có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

Lão hoá: tuổi càng cao thì nội tiết tố nam testosterone trong huyết thanh của nam giới càng giảm. Testosterone được ví là nhiên liệu hoạt động của cơ quan sinh dục nam, suy giảm testosterone dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục và chứng rối loạn cương dương.

Tâm lý bất ổn: căng thẳng kéo dài, áp lực từ công việc, cuộc sống, lo lắng tự ti về khả năng tình dục cũng khiến nam giới khó điều khiển được sự cương cứng của “cậu nhỏ”.

Áp lực công việc, căng thẳng kéo dài có thể khiến nam giới gặp các vấn đề về cương cướng

Ảnh hưởng từ các bệnh lý khác: nam giới mắc một số bệnh lý về chuyển hóa như cao huyết áp, rối loạn lipid máu, tiểu đường cũng dễ bị rối loạn cương dương.

Rối loạn nội tiết tố: rối loạn các loại hormone sinh dục nam như testosterone, androgen dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Ngoài ra, chứng rối loạn cương dương ở nam giới còn bắt nguồn từ lối sống thiếu lành mạnh, lười vận động, chế độ ăn uống không khoa học, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích.

Tuổi nào dễ bị rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương là bệnh lý thường gặp ở nam giới ngoài 40 tuổi do ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Tuy nhiên, những người trẻ 20-30 tuổi ngày nay cũng có thể bị rối loạn cương dương do tác động của nhiều yếu tố như rối loạn nội tiết tố nam, tâm lý bất ổn, lối sống không lành mạnh.

Như vậy những người dễ mắc bệnh rối loạn cương dương là những người bước qua tuổi 40, nam giới trẻ sống ở thành thị, những người lao động trí óc thường ngồi một chỗ ít vận động, những người thường xuyên thiếu ngủ, công việc căng thẳng, uống nhiều rượu bia, làm việc trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với các hóa chất độc hại,...

Bổ sung testosterone là liệu pháp cải thiện rối loạn cương dương hiệu quả

Làm gì khi có triệu chứng rối loạn cương dương?

Đừng quá lo lắng khi phát hiện mình hoặc bạn tình có những triệu chứng của bệnh rối loạn cương dương bởi chứng bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi bằng nhiều phương pháp khác nhau. Theo các chuyên gia nam học, 80% người bị rối loạn cương dương có thể khỏi hoàn toàn nếu chữa trị đúng cách. Các trường hợp khó bình phục là do không chịu điều trị sớm, dẫn đến tình trạng liệt dương.

Có rất nhiều cách để điều trị chứng rối loạn cương dương. Đông y sử dụng các bài thuốc gia truyền theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên cách này chưa được khoa học kiểm chứng và khó kiểm định hiệu quả. Y học hiện đại sử dụng nhiều biện pháp như bơm hút chân không, bổ sung testosterone, uống thuốc giãn mạch, thuốc ức chế PDE5 hoặc phẫu thuật.

Khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường về sinh lý như đã mô tả ở trên, tốt nhất nam giới nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tìm đúng nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Rối loạn cương dương là bệnh lý không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống tình dục cũng như tâm sinh lý của quý ông. Không đấng mày râu nào muốn mình bị gắn mác “bất lực” hay gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

Những gợi ý dưới đây là liệu pháp hiệu quả để tăng cường chức năng sinh lý nam giới, tránh gặp phải tình trạng rối loạn cương dương:

  • Xây dựng lối sống lành mạnh, tạo tâm lý, tinh thần thoải mái.
  • Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, không lạm dụng thủ dâm.
  • Từ bỏ các thói quen xấu như thức khuya, hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích.
  • Chăm rèn luyện sức khoẻ: tập thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể khoẻ mạnh, “cậu nhỏ” cũng sung sức.
  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động của cơ quan sinh dục. Các dưỡng chất này có thể nạp vào cơ thể bằng rau củ quả tươi hoặc thực phẩm chức năng chiết xuất từ thành phần tự nhiên như KingAion.